Suspiros veganos

Olá pessoal, sejam bem-vindos ao Chovendo Delícias! Hoje, preparei uma receita deliciosa e irresistível para vocês: suspiros veganos. Essa versão sem ovos é perfeita para quem tem restrições alimentares ou simplesmente busca uma opção mais leve e saudável.

Ingredientes:

1 pitada de cremor tártaro
100 g de açúcar de confeiteiro
90 g de aquafaba (em temperatura ambiente – eu usei de lata)

Modo de Preparo:

1. Começando com o Merengue:

- Primeiramente, em uma batedeira, coloque a aquafaba em temperatura ambiente e o cremor tártaro.
- Então, bata em velocidade baixa até formar uma espuma firme.
- Assim, aos poucos, adicione o açúcar de confeiteiro, uma colher por vez, batendo bem após cada adição até dissolver completamente.
- Contudo, continue batendo até o merengue atingir o ponto de pico firme, quando ele forma um bico firme e brilhante na ponta do batedor.
- Dica 1: Ademais, o ponto ideal do merengue é fundamental para o sucesso dos suspiros. Se ele estiver muito mole, os suspiros podem ficar macios e grudentos. Se estiver muito firme, podem rachar no forno.
- Dica 2: Então, se desejar, você pode adicionar corante alimentício gel ao merengue para dar um toque colorido aos seus suspiros.

2. Modelando os Suspiros:

- Então, prepare um saco de confeitar com bico liso.
- Assim, transfira o merengue para o saco de confeitar e corte a ponta do bico.
- Em uma assadeira forrada com papel manteiga, modele os suspiros no tamanho desejado, pressionando o saco de confeitar e puxando para cima.

3. Assando os Suspiros:

- Enfim, pré-aqueça o forno a 100°C.
- Asse os suspiros por 1 hora a 1 hora e meia, ou até que estejam firmes e crocantes.
- Dica: O tempo de assado pode variar de acordo com o tamanho dos suspiros e do seu forno. Fique de olho neles para que não dourem demais.

Dicas Extras:

- Portanto, para um merengue mais firme e sequinho, use um pouco mais de açúcar de confeiteiro do que a quantidade indicada na receita.
- Ademais, se você não tiver aquafaba em lata, pode prepará-la em casa cozinhando grão de bico e reservando a água do cozimento.
- Os suspiros veganos podem ser armazenados em um recipiente hermético por até 3 dias.

Aproveite seus suspiros veganos! Essa receita é perfeita para acompanhar um café ou chá, ou para servir como sobremesa em um almoço ou jantar especial. Experimente também adicionar outros sabores ao merengue, como extrato de baunilha ou raspas de limão.

Lembre-se:

Essa receita não é considerada totalmente saudável por conter açúcar. Consuma com moderação.
Se você tiver alguma alergia alimentar, certifique-se de que todos os ingredientes sejam seguros para você consumir.

Espero que você tenha gostado dessa receita! Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe um comentário abaixo.

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ANGELA MEDEIROS

"Olá! Meu nome é Ângela Medeiros sou Chef de cozinha especializada em culinária sem glúten, além disso, Graduada em Gastronomia. e tenho paixão pela culinária. Eu amo experimentar novos pratos e compartilhar minhas receitas com outras pessoas. Minha página de receitas é um lugar onde eu posso compartilhar minha paixão pela comida com o mundo. Com isso inspirar outras pessoas a criarem suas próprias receitas sem glúten e também para outras pessoas que tem outras restrições alimentares, e ajuda-las a ter uma vida mais tranquila e ter paixão e inspiração para criarem os seus pratos!!"