O Cuscuz paulista é um prato tradicional brasileiro que conquista o paladar de todos com sua simplicidade, sabor e versatilidade. Certamente, pode ser servido como almoço, jantar ou até mesmo como lanche, afinal, é uma opção relativamente barata e fácil de fazer.
Analogamente a outras receitas de cuscuz, a versão paulista se destaca por sua riqueza de ingredientes e temperos, que resultam em um sabor irresistível. Ademais, essa receita é perfeita para quem busca uma refeição nutritiva e completa, pois combina carboidratos, proteínas, legumes e verduras em um só prato.
Prepare-se para se encantar com esta receita simples de cuscuz paulista:
Ingredientes para o cuscuz:
- 1 xícara de chá de cebola picada
- 3 tomates grandes picados e sem sementes
- 1 colher de sobremesa de alho picado ou triturado
- 1 colher de sobremesa de curry
- 1 colher de sobremesa de páprica doce ou colorau
- Sal rosa do himalaia a gosto
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de pimenta do reino
- 1 xícara de chá de ervilhas
- 1 xícara de chá de milho verde
- 1 xícara de chá de azeitonas picadas
- 1 cenoura grande ralada
- 300 g de palmito picado (se for usar em conserva, ferva para tirar o excesso de vinagre)
- 1 litro de água
- 4 xícaras de chá de farinha de milho bijú
- 20 unidades de ovos de codorna para decorar
- 1 forma com furo no centro untada com óleo ou manteiga
Modo de Preparo:
- Primeiramente, em uma panela grande, refogue a cebola e o alho com um fio de óleo.
- Assim, adicione o tomate, o sal, a pimenta, o cominho, o curry e a páprica.
- Deixe refogar por aproximadamente 10 minutos.
- Acrescente a cenoura, a ervilha, o milho, a azeitona e o palmito.
- Contudo, adicione a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 30 a 40 minutos.
- Aos poucos, adicione a farinha de milho, tampe a panela novamente e deixe cozinhar por mais um minuto.
- Desligue o fogo e deixe a massa descansar por alguns minutos.
Montagem do cuscuz paulista:
- Então, corte os ovos de codorna ao meio e decore o fundo da forma untada.
- Contudo, adicione a massa do cuscuz e deixe esfriar um pouco antes de desenformar.
- Assim, sirva e desfrute de um sabor irresistível!
Dicas para um Cuscuz Paulista Perfeito:
- Entretanto, utilize legumes frescos e de boa qualidade para um sabor mais intenso.
- Assim, se desejar, adicione outros legumes à receita, como abobrinha, pimentão ou brócolis.
- Então, Para um cuscuz mais cremoso, adicione um pouco de leite à massa.
- Sirva o cuscuz paulista com molho de tomate, vinagrete ou a gosto.
- Este cuscuz também pode ser servido frio, perfeito para um lanche rápido e prático.
Não só é uma opção sem glúten, mas também é uma refeição que vai agradar a todos. Todavia, lembre-se de que, como qualquer refeição, este cuscuz paulista deve ser consumido com equilíbrio. Uma vez que é possível adaptar a receita conforme suas preferências, sinta-se à vontade para fazer ajustes. Porquanto, este cuscuz é uma excelente opção para diversas ocasiões, desde um almoço até um jantar.
Não só é uma opção sem glúten, mas também é uma ótima escolha para quem busca uma refeição mais saudável. Não só é fácil de fazer, mas também é uma delícia de comer!
Experimente esta receita de cuscuz paulista e prepare-se para se encantar com a sua versatilidade, sabor e praticidade! Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e preparem-se para viverem com mais sabor e alegria!
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